5 months ago

【喜納穂高選手＆杉中一輝選手の トレーニングセミナーに参加させて頂きました！】 題名通り本日トップビルダーである 喜納穂高選手 @gorigori1995 杉中一樹選手 @mame_s0107v_v のトレーニングセミナーに参加させて頂きました😀 今回は背中のトレーニングについてお2人の トレーニングテクニックや考え方を教えて頂いた のですが、まず当たり前にお2人ともちゃんと 身体の構造や動きを考えてトレーニングされており 尚且つ【感覚】【出力】を大切にされてる事が 今回の学びの1番の収穫でした😀 やはりトレーニングは 【理論と感覚】 の両方を極めていかないと結果に結びつかない 事を再認識させて頂きました！ 明日から早速まずは学んだこのを 自分自身で実践し、色々掴んだら お客様の指導に還元していきます💪 #ボディビル⠀ #フィジーク⠀ #トレーニング⠀ #筋トレ⠀ #岡田隆⠀ #バズーカ岡田⠀ #ダイエット⠀ #annbbf⠀ #ステロイド⠀ #嘘発見器⠀ #尿検査⠀ #ドーピング⠀ #成長ホルモン⠀ #井上大輔⠀ #スクワット⠀ #デッドリフト⠀ #ベンチプレス⠀ #シェイプアップ⠀ #トレーナー⠀ #パーソナルトレーナー⠀ #パーソナルジム⠀