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【心配事の97％は、実現しない.ᐟ.ᐟ】 そんな言葉を、聞いたことありませんか✨ イライラした時って つい衝動的な言葉を発してしまったり 衝動的な行動をして、後悔することになったり 冷静な判断ができず、必要以上に落ち込んだり してしまいますよね😔 そんな時は、深呼吸して 私は今、なんでイライラしているのか？ (体調が悪い？何か言われた？小さなことが重なっただけ？ 誰かをコントロールしようとしてできなかった？) を整理することにより 本当はそんなにネガティブにならなくて良いことに気づけたり 自分が今、周りからどう見られているか？ を俯瞰して見てみると イライラからの失敗や、後悔する機会が グンと減りますよ😌 Sarah♡サラ #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛カウンセラー #恋愛アドバイザー #悩み #悩み相談 #悩み解決 #失恋 #復縁 #不倫 #複雑愛 #婚活 #夫婦 #恋愛相談 #恋人 #同棲 #カップル #恋愛成就 #結婚したい #恋活 #好きな人 #マッチングアプリ #遠距離恋愛 #sarahサラ #占い #占い師 #霊感タロット #相手の気持ち