14 days ago

みなさん、こんにちは🌞 5月のヨガクラスのスケジュールをシェアします。 5/16(木)1910-1950 夜ヨガ 5/19(日) 1010-1110 朝ヨガ 5/23(木) 1910-1950 夜ヨガ こちらが5月のヨガクラスの日程でございます。 朝ヨガクラスは、体を大きく動かしながら筋肉をほぐしていきます。 夜ヨガクラスは、ストレッチを中心に体をリラックスさせ疲れやストレスを解消していきます。 それぞれのクラスで目的が違うので気になる方はどちらのクラスも受けてみてください🧘 🌱ボディーライセンスのアカウントでは、みなさまの毎日をより快適に過ごすためのトレーニング情報や健康アイテムを共有します。ぜひアカウントをフォローして最新情報をGETしてください。 #運動と整体のボディーライセンス #ボディーライセンス #ヨガクラス #グループクラス #朝ヨガ #夜ヨガ #疲労回復 #血流アップ #代謝アップ #ストレス解消 #リラックス #バカーサナ #鶴のポーズ #bakasana #大田区ヨガ #大田区コンディショニングジム #大田区パーソナルジム #大田区 #大森 #山王 #馬込 #西大井 #新規会員募集中 #初回無料体験レッスン受付中