22 days ago

今日もウオーキング行けた 60分 ゴールデンウィーク３日目 1時間に1～2回はグルグル回る 1日ほぼ横になっていました もうさ めまいくる！！ っていう瞬間の 肩から頭に向けてわき上がってくる ゾワゾワがハッキリわかるようになった あれなんなんだろ？ このゾワゾワの後すぐに グルグル回る 今日だけで水分4Lくらい取ってる それでも回るのね 明日は治療院 神奈川まで遠征 腰が結構辛い #メニエール #メニエール病 #メニエール克服したい #気圧の変化に敏感すぎる #気象病 #ノーカフェイン生活 #減塩生活 #ついでに太りすぎも何とかしたい #ぎっくり腰 #ヘルニア #いろいろ重なりすぎ