22 days ago

30分jog🐢 ⁡ 芝生とトラックを行ったり来たりしながら🏃‍♀️ 走り終えて足元みたら挟まってました☘️ ⁡ 痛みや違和感も殆ど気になる事なく、少しずつ安心して走れるようになってきた🌞✨ 微妙な突っ張り感が出るので、まだこれ以上の事はやらない方がいいような気がする🙍‍♀️ ⁡ ⁡ pic2 地方で働いている長女から送られてきた柴犬ミトン🐕🧤 勤務先で抹茶フェアをやる企画が流れて、柴犬フェアになったとの事。 一体どんな流れで柴犬フェアになっただろ…… ⁡ #ジョグ #不整地ジョグ #リハビリジョグ #ヘルニア #坐骨神経痛ランナー #vibramfivefingers #runkeeper #ベアフットランニング #柴犬グッズ #柴犬トートバッグももらった