16 days ago

みなさま、こんばんは！ 今日、水曜日の夜クラスは、 Maiko先生の『ハタヨガベーシック』でした✨ 会うだけで元気になれてしまうMaiko先生のクラスは、 基本的なヨガのポーズを中心に、 身体の使い方や呼吸等を丁寧に行っていくクラスです☺ ポーズの基本が分かることで、 気持ちよくポーズが取れるようになり、 気持ちの良い呼吸に繋がっていきます。 本来のYOGAの意味である”繋がり”を 深く感じることができるようになります😌✨ ヨガ未経験の方や、始めたばかりの方にもぴったりです！ もちろん、もう少しポーズの事が知りたいという方や、 ベテランさんも大歓迎です😆♪ 長年ヨガティーチャートレーニングに携わり、 現在もヨガジェネにてRYT200を絶賛開催中！！のMaiko先生の シンプル＆わかりやすいベーシックなクラスです！ 楽しく元気になれるMaiko先生のクラスで 心と身体のパワーチャージしましょう！！ お待ちしております✨✨✨ ･････････････････････････＊ 毎週水曜日 19:15〜20:30 『ハタヨガベーシック』 講師：Maiko先生 ＊･････････････････････････ オンライン予約がスタートしました！ 各クラスページ下の"オンライン予約"よりご予約いただけます。 皆さまのご参加、お待ちしています♪ 《お問い合わせ》 OHANAsmile 03-6825-6007 https://www.ohanasmile.jp 東急東横線　祐天寺駅より徒歩2分 #オハナスマイル #オハナスマイル祐天寺 #オハナスマイルヨガスタジオ #祐天寺ヨガ #maiko_kurata #yoga #yogageneration #ハタヨガ #ハタヨガベーシック #自律神経 #ヨガジェネレーション #ヨガジェネ #ヨガ講座 #ヨガ指導者養成講座 #全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座 #RYT200 #プロコース #ヨガスタジオ #オンラインヨガ #バイリンガル #バイリンガルレッスン #バイリンガルヨガ #イングリッシュヨガ #bilingual #bilingualyoga #EnglishAvailable #アットホーム #体験レッスン #初心者大歓迎