14 days ago

【5月スケジュール】⁡ スケジュールをupしました♪⁡ ⁡今月のテーマは〈下半身やせ〉 薄着になると気になるお腹、お尻まわり、、⚡ 自宅でできる簡単ストレッチ&エクササイズで 理想の体になるコツをお伝えしていきます😉 ⁡ ⁡ このアカウントでは⁡ 【40代からの自分の可能性を開きたい✨】方へ⁡ 心・体・思考を整える情報を発信しています☺️⁡ ⁡ @kkkmidori を気軽にのぞいてみてね～♪⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 👑理想の自分に近づくコーチング⁡ 毎月月末に募集中⁡ 5月予約は4月末に募集です☺️⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 👑陰ヨガレッスンは⁡ ⁡ ○毎月第1,3木曜日 大野城市白木原集会所⁡ ○毎月第3火曜日 ⁡ ⁡ にて開催中！⁡ ⁡ ⁡ 陰ヨガのルーツは中国の【陰陽五行思想】⁡ 「自然と調和した生活が心身の健康をもたらす」からきています🌒⁡ ⁡ ⁡ 数あるヨガの中でも最も静かで⁡ リラックス効果が高く⁡ 「瞑想のヨガ」とも言われています⁡ ⁡ ⁡ ☑️頭がごちゃごちゃしている⁡ ⁡ ☑️ストレスを感じている⁡ ⁡ ☑️仕事をたくさん抱えている⁡ ⁡ ☑️血液、リンパの流れをよくしたい⁡ ⁡ ☑️柔軟性をupしたい⁡ ⁡ ☑️もっと元気に動ける体になりたい⁡ ⁡ ⁡ そんな方は是非体験レッスンへどうぞ！⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ お問い合わせは@kkkmidori⁡⁡のDMより⁡⁡ お気軽にどうぞ☺️⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ 🌿profile🌿⁡⁡⁡⁡ 城戸みどり⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡陰ヨガ講師⁡ コーチング講師⁡ 骨盤底筋(pfilates)インストラクター⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ #自律神経#呼吸#陰ヨガ#ゆるめる#大野城市#休む#陰ヨガ講師 #大野城市陰ヨガ #ストレッチ #コーチング #コーチングセッション #陰陽五行 #陰と陽 #リラックス #ストレス解消 #瞑想 #心と体