13 days ago

. 💕おすすめ体験レッスンその⑨💕 のご紹介です🫡 🦴骨盤筋整ヨガ🦴 ♡3（※♡＝運動量） 反り腰で腰痛が気になる方、姿勢を整えたい方、 足腰筋力つけたい方におすすめ🦵🏻💪🏻 さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。 体験予約はラインやチラシ、 店頭でもお待ちしております👆🏻 #ホットヨガ#体験レッスン#スッキリ#ストレス解消 #ダイエット#むくみ改善#不眠解消#冷え性改善#美肌#運動不足解消#筋力アップ#ヨガ#大和ホットヨガ