12 days ago

【テーピングの一番の狙い】 ずっと思っていたことですが3日間救護スタッフとして大会に派遣されて確信したことがあります！ それはテーピングや施術に対する皆様の認識と私たち施術者の狙いがズレていることです。 ケガ予防には日頃のストレッチやケア、生活習慣などが浮かぶと思いますが、 試合が重なるときや連日のスケジュールのときなどは未然に防ぐことも出来ると思います！ 数分間という限られた時間の中ではケガそのものを完全に治すことは難しいです。 なのでケガした場所に変な体重が掛からないようにすることや、かばって他の場所に重心がズレていることを治せば痛みも少なくなります！ テーピングは毎回保護者に向けて話をするとびっくりされますが私の場合は固定よりも大切なことがあると思っています！ 決勝戦など特に大切なシーンや疲れが溜まっているのであれば未然にテーピングや施術をすることで競技のパフォーマンスも上がります！ テーピングやハサミなどもどんどん劣化していくので定期的に見直すことも大切です！ 今回私が使っているテーピングをメモしている方がいて特に印象的だったので共有しておきます！ 少しずつトレーナーとしての活動も増やしていこうと思っています！ お気軽にお問い合わせください！！ #痛み #しびれ #姿勢 #ダイエット #トレーニング #外反母趾 #顎関節症 #歪み #春日部 #整体 #整骨 #パーソナル #頭痛 #腰痛 #ヘルニア #坐骨神経痛 #めまい #メンテ #こむた #小無田 #南桜井 #バスケ #ストレッチ #マッサージ #矯正 #猫背 #骨盤 #紹介 #疲れ #体幹