12 days ago

本日も　自身の身体と向き合って 自分の身体の進化の伸び代に　ワクワクが止まらない時間を過ごすことができました。 . ピラティスとは… . それぞれの意識や考え方がある中で . 私にとっては 学びを体感していく作業。 耳で聞いた事を身体に流す作業は 思ったよりもうまくいかない。 . ただ、少しずつでも身体と頭が少し繋がった！と思える瞬間が心地良く。 頭の中がスッキリする☺︎ . 終わった後の宙に浮いたようなユラりとした感覚 . スカーっとした感覚 . @and_pilates_fukuoka ゆうこさんのレッスンを受けて ビシバシ刺激をいただいてます♡ . この学びを 私がお伝えする方に　より分かりやすく 早く熱い気持ちをお伝えしたい☺︎ . . 今日は、最後、彼女の相棒（ジェシーさん）を車まで お姫様抱っこで運ぶおつとめ☺︎ . ピラティス後なので、お姫様抱っこから 運び出す姿勢も 無駄によく、 彼女を助手席に運び入れて シートベルトまでさせていただきました♡ . . 歳を重ねても学べる事 ステキな人に出会える喜び 進化する身体に 可能性を感じた1日でした . さぁ！また明日から頑張ります♡ . #福岡#プライベート#ピラティス#福岡市南区#姿勢改善#体質改善#ダイエット#ストレス解消