25 days ago

〈私の母も病人みたい😨？！間違ったダイエット〉 他の投稿はこちら👉@diet_hiroka07 ⁡ こんにちは😊 ダイエットサポーターのひろかです！ ⁡ 今日は私の母が昔、自己流で痩せた時のお話をご紹介します✨ ⁡ 私が社会人になり、一人暮らしをしていた時に、久しぶりに会った母が、げっそりと痩せていました😳 ⁡ 「どうしたん？」と聞くと、「ダイエットしてるねん！」とのこと😓 ダイエットの方法は、食べるものも自己流で減らしたり、真夏の暑い夜に厚着をして歩いたりと無理な方法でした。 ⁡ 体重は減っていましたが、頬が痩せて病人のような見た目で、一気に老けた印象でした😢 この時は、確実に間違ったダイエットをしていたと思います。 それだけ辛いダイエットをしても、結局リバウンドしてしまい、元に戻っていました😩 ⁡ そんな母も、私がお伝えしているダイエット方法で3ヶ月で−7キロ痩せ、顔から痩せることなく、出ていたお腹からキレイに痩せていきました☺️✨✨ ⁡ 同じくらいか、それ以上に痩せても、見た目は病人のようではなかったです🤗 また、リバウンドをしても1から2キロくらいでキープできています！！ ⁡ 正しいダイエットは一生物です！ 身につけるとリバウンドしにくい習慣を身につけることができます👍 -————————— 忙しいママさんの【痩せたい】をサポート！！ ⁡ ☑︎お店に行く時間がない！ ☑︎運動は絶対にしたくない！ ☑︎隙間時間を活用したい！ ☑︎リバウンドはもうこりごり！ ⁡ こんな方にピッタリのダイエットをご紹介💁‍♀️ @diet_hiroka07 ⁡ 🌸今とは違う自分に出会いたくないですか🌸 -————————— #ダイエット #痩せたい #痩せる方法 #産後ダイエット #産後太り #産後太り解消 #オンラインダイエット #忙しいママの味方 #老け顔 #頬コケ #間違ったダイエット #運動しないダイエット