14 days ago

🧘宮崎市公民館講座はじまります 子育てママのヨガ&ストレッチ講座が始まります いつも頑張っているママたちにおすすめ✨ ヨガとストレッチで心も体も元気に😊リフレッシュしましょう♪ 参加希望、お問合せは、赤江東交流センターまでお願いします 日時　 1回目　6/3(月) 9:30〜 2回目　6/17(月) 9:30〜 3回目　7/1(月) 9:30〜 場所　赤江東地区交流センター 恒久6丁目11-4 0985-59-8422 服装　運動ができる楽な服装 持ってくる物　ヨガマットまたはバスタオル、水分補給 ※当日、小さなお子様は、和室でお預かり致します ご参加お待ちしてます♪ #子育てママ におすすめ #yoga 楽しもう🧘‍♀️ #ヨガ でリフレッシュ✨ #筋トレ女子 にもおすすめ👌 #脂肪燃焼 カラダに蓄えない🙅‍♀️ #ダイエット 過度なダイエットは禁物！ #美肌効果 呼吸法が良き👌 #美髪効果 呼吸法が良き👌 #美尻効果 ヨガで鍛える👌 #免疫力アップ 活力ある毎日🔥 #ストレス解消 ✨ヨガでスッキリ #リラックス効果 力抜いていこう! #呼吸法 魔法の薬💊 #オンラインレッスン やってます #宮崎ヨガ 南国🏝 #宮崎ヨガインストラクター 私もその一人🧘‍♀️ #宮崎習い事 におすすめヨガ #宮崎市ヨガ教室 公民館でやってます #パーソナルヨガ やってます👍 #リラックスヨガ ココロ・カラダスッキリ！ #宮崎ヨガセラピー 心身の調和🧘