3 years ago

・ おはようございます✨🐣 木曜日の朝⏰☀️𓈒𓂂𓏸 ・ ・ 今日は 私の美活の1つの紹介❣️ 腸活😁 ・ ・ お米大好きな私は どうしても お米🍚🌾をがっつり食べてしまう～😁😁😁 なので ご飯は 白米と玄米を2:1にしています😌 ・ ・ 玄米は 栄養満点💯 糖質は控えめで 美容にもいい事づくめ💓 いつもは 玄米を半日以上浸水して使うのだけど 時間のないときは これが(pic2)助かる〜✨😊 #ファンケル の #発芽米 ・ ・ これは 浸水しなくても直ぐに白米と一緒に炊けるから時間のない時や 浸水し忘れてた時とか助かる～💕💕💕 玄米初心者🔰にも 取り入れ易いので✨✨✨ 良かったら チャレンジしてみてね👍🏼 (良かったら 玄米→グクって見てください✌️) ・ ・ 皆さん💓 今日も 笑顔の一日に なるといいなぁ～🕊‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 元気でいってらっしゃい～👋☺️ お休みの方 リフレッシュ🍀してね💕 ・ ・ #発芽米 #簡単 #初心者向け #ファンケル #ファンケルの発芽米 #毎日の週間 #美と健康は一日にして成らず ・ ・ #美意識高い人と繋がりたい #美活 #腸活 #ダイエット #栄養満点 #笑顔 #綺麗なお姉さん いつも いいね♡コメントありがとうございます💖😊 #感謝 #インスタの出会い #ありがとう