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2 years ago
2021/12/04の昼ごはん。 ・バローの惣菜のくるみ入り白和え ・ファンケルの発芽米弁当(米は半分だけ食べた) ・バローの惣菜のアジフライ #糖尿病 #2型糖尿病 #高血圧症 #糖尿病食 #ベジファースト #ゆる糖質制限 #血糖値 #血糖コントロール #血糖値を上げない食事 #塩分控えめ #ダイエット記録 #難消化性デキストリン #savasミルクプロテイン脂肪0ココア風味 #昼ごはん #食事記録 #献立記録 #おうちごはん #弁当 #ファンケルの発芽米 #バローの惣菜 #惣菜 #1日塩分8g #1日1400kcalに収まってるのかなあ
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