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これはおすすめ 鮭のオイル漬けと炒り卵の #混ぜごはん ☆焼いた塩鮭はほぐしてお好きなオイル‥【今回は#こめ油 を使っています】に漬ける。お好みで生姜を加えても美味しい。 炒り卵を作って冷ましておく。温かいごはんにすし酢を加えて冷ましながら混ぜ、酢飯ご飯を作る。 鮭のオイル漬け、炒り卵、酢飯を混ぜて器に盛り、白胡麻をかけて頂く。 #シンプルごはん シンプルだけど美味しいごはん。 鮭焼いたけど余ったなーって時にほぐしてオイルに漬けておくと、パスタとか炒め物とかたくさん使えます。 こめ油はクセがなくて和風のオイル漬けにはぴったり。ポリフェノールたっぷりで大好きな#オイル です。 今日はお休みなので朝からウォーキング、リングフィット、朝寝（朝寝かいwwww） 気持ち良い1日の始まり❇️を迎えることができました。 毎日がこんなふうだったらいいのになぁ。 #鮭#鮭レシピ#鮭ごはん#まぜごはん#まぜごはんレシピ#ワーママごはん#酢飯#酢めし#米油#米油レシピ#おすすめオイル#築野食品 #つの食品#お米の油はつの食品