a year ago

【骨盤ケア何してるの？】 骨盤アライメントをチェックして、正しい位置に保持できるようカラダ全体を整えていきます。 やっぱり、筋・筋膜を緩めるだけではダメで、弱くなってる筋肉、感覚が落ちてる筋肉を使っていくことが大切になってきます。 一緒にセルフエクササイズも教えていきますので、ぜひ骨盤ケアを受けに来てください😊 #骨盤ケア #妊婦のむくみ #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体