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【会陰裂傷編】 会陰裂傷とは 分娩時に赤ちゃんの頭を通過する際に生じた裂傷のことです。 原因として 会陰部(骨盤底筋)の硬さがある場合があります。 出産前に優しく会陰マッサージや 骨盤底筋を柔らかくするストレチをすることで産む準備をしていきましょう 産後の回復が楽になりますよ😊 #産後リハ#腹直筋離開#発育発達 #機能改善 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体#読谷#沖縄市#うるま市#名護 ------------------------------------ ママと赤ちゃんの体作りをサポートしています😊 ○やんばる希望ヶ丘助産院(今帰仁村) 　「骨盤ケア」【月・木】 ✅産後ケア(3時間・6時間コース)と同時のご予約で、乳房ケア、育児の相談も受けられます。 (市町村のケアチケットの方はこちらをオススメしています。) ✅骨盤ケアのみ お子さんのケア方法も一緒にアドバイスさせて頂きます。 ○助産院PIKO (うるま市) 「マタニティ・産後のママのための整体」 【隔週土曜日】 ✅産後ケアと一緒に整体希望で1000円OFF ✅うるま市以外の方でも整体ご予約可能です 各ホームページからお申し込みできます。 ○ベビー教室開催準備中 ○訪問整体（沖縄県中部・北部）※基本土日です ✅DMにてメッセージお待ちしております ○自宅サロン ✅6月オープン(読谷村)